Die Vorteile einer Begrünung im Bezug auf die Psyche
Begrünung in der Stadt oder auch auf dem Land, zum Beispiel durch Dach- und Fassadenbegrünung, hat zahlreiche positive Auswirkungen auf unsere Psyche. Allein der Anblick von Pflanzen kann eine entspannende und beruhigende Wirkung haben, wodurch der Alltagsstress leichter ausgeblendet werden kann. Zudem steigert sie unsere Aufmerksamkeit und fördert kreatives Denken. Die grüne Naturatmosphäre lässt uns optimistischer denken und letztendlich glücklicher sein.
Doch nicht nur in mentaler Hinsicht profitiert man von der Dach- und Fassadenbegrünung, sie wirkt sich auch auf andere Bereiche unserer Gesundheit vorteilhaft aus. Z.B. kann sie Kopfschmerzen und Hautreizungen lindern sowie das Immunsystem stärken. Zudem können Puls und Blutdruck gesenkt und der Schlaf verbessert werden.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Dach- und Fassadenbegrünung nicht nur positive Auswirkungen auf Tier- und Umwelt haben, sondern auch, wie zahlreiche Umfragen und Studien belegen, einen großen Einfluss auf unsere Psyche haben.
Quellen: https://blog.botanicly.de/de/blog/green-living/die-besondere-wirkung-von-pflanzen- auf-menschen
https://www.geo.de/natur/nachhaltigkeit/23872-rtkl-studie-mehr-baeume-weniger-depressionen- wie-sich-pflanzen-auf-unsere